1.最好纯香油介绍。

如果你对亚洲烹饪的食谱感兴趣，你可能知道一个必要的芝麻调味料宁称有机香油。亚洲人喜欢用它做饭。芝麻油is extracted from sesame seeds, it smells a special scent, so it is usually called sesame oil.Sesame oil, due to the seeds from sesame seeds, so called "sesame oil". As sesame seeds made by the roasted sesame oil often rich aroma, therefore, in northern China, people call it "sesame oil"; in southern China, people call it "sesame oil." In ancient times, sesame is also known as "flax", "fat", so people called sesame oil "sesame oil", "fat sesame oil", in Japan and South Korea, people also call it "sesame oil." People in order to express the love of sesame and sesame oil, the sesame known as the "oil crop queen", the sesame oil known as "vegetable oil king".

2.亚洲烹饪食谱的参数——香油

名字	芝麻油
石油生产
主要营养成分	维生素e，亚油酸，铁，钙
合适的人	任何人
建议	每天10到20克
芝麻	我们供应的芝麻来自日本，日本的芝麻分类很仔细。我们在日本横滨购买最优质的芝麻，制作100%纯芝麻油

如果你有最喜欢的芝麻源，你可以去接触我们。我们会的。联系当地购买，用你需要的芝麻做香油。

香油营养成分:

香油作为三大最佳食用油之一，含油量丰富不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸，通过研究芝麻油的化学成分，使芝麻油的质量得到提高含有下列物质:

第一:

不饱和脂肪酸创造营养)	一个大约85%
棕榈油酸	< 0.5%
油酸	35.0%——50.0%
亚油酸(人体必需脂肪酸)	35.0%——50.0%
亚麻酸(必需脂肪酸)	< 1.0%
芳香酸	< 0.5%

第二:

饱和脂肪酸	< 15%
棕榈酸	7.0%——12.0%
硬脂酸	3.5%——6.0%
花生酸	< 1.0%
二十二烷酸	< 0.5%

第三:

没有sapo统一(包括im)创造营养)	1.0 - -1.2%
芝麻酚:天然抗氧化剂。一个约0.1‰	0.7 - -6.1‰
芝麻酚	0.1 - -0.3‰
芝麻森林	0.2 - -0.3‰
芝麻phenolin	0.2 - -4.8‰
碳氢化合物	0.2 - -0.3‰
生育酚	0.2 - -0.5‰
角鲨烯(抗氧化剂)	0.03 - -0.09‰
磷脂(卵磷脂，卵磷脂，其他磷脂)	0.3 - -1.0‰

3.芝麻油的优点

调查发现，孕妇和哺乳期妇女多吃香油可以帮助她们加快血液的清除，补充流失的维生素E、铁、钙等身体所需的营养，会提高她们的抵抗力。特别是在孕期和哺乳期，女性多吃香油可以帮助女性保护健康，促进健康tabolism更好。同时，香油也不会变质含有对人体有害的成分，对人体有害含有特别丰富的维生素E和相对丰富的亚油酸亚油酸能使血脂下降，软化血管，降低血压，促进微循环。维生素E，使女性的雌激素增加浓度增高，提高生育能力，预防流产。

4.亚洲香油的主要生产工艺

舍马克芝麻油主要由石磨制成。

石材研磨过程温度低，压力低，工艺温度为0只有60-65℃，所以不会破坏芳香油的香气和功能营养的部分。

水力发电法取油。

采用优质饮用水实现油胚的轻松分离，抽油过程中不添加任何化学溶剂，因此不存在任何化学溶剂残留。同时，产水法的生产过程使我重了因其对人体有害的比例大而又从香油中析出，所以采用这种方法制备的香油是完全健康的。

5.芝麻油的用法

(1)抗衰老:香油浓郁的香气，使老年人的消化功能有所减弱;

不是啊只有增加食欲，才能更有干劲诱导吸收营养物质，香油本身的消化吸收率也高，可达98%。同时芝麻油中含有丰富的维生素E，具有促进细胞分裂和抗衰老的能力。在老年人中涂抹香油，还可以防止脱发和头发过早变白。

(2)保护血管:芝麻油对软化血管和保持血管弹性有很好的作用，其丰富的维生素E，是co有助于维持细胞膜的完整性和功能Nal正常，还能减少脂质在体内的堆积。香油公司ntains一亚油酸约占不饱和脂肪酸的40%，容易被人体吸收和利用，促进新陈代谢胆固醇的代谢，并有助于消除沉积在动脉壁。

(3)润肠通便:香油中大量的油，对co有很好的通便作用药膏有一定的预防作用和功效。习惯性的有限公司输液病人也是如此早晚禁食时喝点香油，可通便。

6.如何用亚洲最好的纯香油烹饪

这里有一个亚洲烹饪食谱。

有一个很好的例子方便的烹饪方式如果你买芝麻油，这道菜的名字是梨丝拌萝卜。

材料:白萝卜250克，梨100克，姜3克，香油10克，盐适量，适量nosodium一些。

食材:梨去皮，去核，切成丝;姜，切成末;萝卜，切成丝，放入沸水中煮，沥干水凉;加入梨、姜、香油，拌匀。

功能:清热益肺，化痰之科。本餐用梨，味甘，微酸，清凉，有清热化痰，生津润燥的作用，可治疗支气管炎，多动咳嗽。姜，可化痰止咳。这道菜适合风干兄弟的孩子nchitis咳嗽。